HUIT journées à thèmes qui suivent l'évolution humaine selon les SEPT chakras principaux;

A qui sont destinées ces journées ? 

A ceux et celles qui souhaitent explorer la profondeur du yoga et découvrir à quel point cette science peut améliorer notre vie à tous les niveaux...

-- grâce à une vision de l'humain au sein du cosmos, COHERENTE et SAINE

-- grâce à une connaissance du fonctionnement de l'humain extrêmement poussée

-- grâce à des pratiques touchant le physique mais aussi le mental, l'émotionnel, le psychisme et bien sûr, l'aspect spirituel

En fait le programme d'UNE journée yoga est basé sur des pratiques touchant presque TOUTES nos facettes :

-- postures & respiration = hatha yoga, aspect physique

-- philosophie du yoga = jnana yoga ou raja yoga, aspect intellectuel

-- repas = nourrir le corps physique

-- yoga nidra, méditations = jnana yoga aspect psychique

-- dessin = aspect créatif

-- chant de mantras = bhakti yoga, aspect émotionnel

-- nettoyage corps physique = hatha yoga, shatkarma, journée 2 mai

Ainsi au cours de l'année, nous visitons les 7 chakras selon ces diverses facettes, ce qui fait l'effet d'un voyage intérieur et extérieur permettant l'éclosion de notre potentiel d'évolution, tout cela en douceur et dans la gaîté d'un groupe bienveillant :)

Idéalement c'est bien d'avoir un peu d'expérience en yoga pour venir aà ces journées.

Cela dit, si tu es complètement débutant en yoga, merci de me contacter pour qu'on évalue ensemble si cela peut te convenir.

Le programme 2026 2027 EST DISPONIBLE ici en images et téléchargement pdf juste plus bas

Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter :)   -- Clique sur les images pour aggrandir -- télécharge les PDF plus bas 

Samedi 12 décembre 2026 

Samedi 9 janvier 2027

Samedi 6 février 2027

Samedi 6 mars 2027

Samedi 3 avril 2027

Samedi 1er mai 2027

DImanche 2 mai 2027

Samedi 5 juin 2027

HORAIRE       9H30 0 18H00