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Yoga nidra, méditations, mantras, connaissances à appliquer dans ta vie, pour vivre MIEUX !
Mantras
Ci-dessous, le podcast pour t'aider à apprendre les mantras pas à pas.
Ici tu peux télécharger les paroles.
Shanti mantra / shanti path
Gayatri mantra
Maha mrityun jaya mantra (guérison éveil)
Brahma panam (nourriture)
Om Purnamadah (plénitude)
Va sur la page Mantra & les pages dédiées pour plus d'infos & musiques
Yoga nidra, la Perle du yoga
Voici des enregistrements de nos séances de yoga nidra. Le son n'est pas parfait, mais c'est en Live et c'est vivant :) Pour tout savoir sur Yoga nidra, vois la page dédiée ici.
Pratiques de méditation
sont en préparation...
Mini séances hatha yoga
avec texte explicatif pour commencer
SEANCE 1
SEANCE 2
SEANCE 3
sans texte quand tu es à l'aise
SEANCE 1 images seules
SEANCE 2 images seules
SEANCE 3 images seules