Nous avons vu dans le feuillet 1 que le Prāna est la force qui sous-tend la Vie. Cependant, si nous naissons avec un capital prāna, nous en consommons tout au long de notre vie. Il nous faut donc aussi en fabriquer ou en trouver quelque part…
Où ? Comment ? Comment créer, gérer, stocker, utiliser à bon escient le Prana pour notre santé ? C’est ce que nous allons voir dans ce feuillet 3.