Gazettes Actu Yoga Spirit · 12. avril 2020

Cette pratique nous vient d'Inde où les gens, yogis ou non, le font presque tous les jours. C'est un trésor de santé qui permet de nettoyer nos conduits nasaux, les sinus, et a le pouvoir d'éliminer les rhumes, sinusites, allergies, en rendant notre système ORL fort et propre + en permettant une respiration nasale optimale, sans blocage... or une respiration correcte est aussi la condition d'une santé à toute épreuve puisque qu'elle améliore notre Prana, tout est lié...