Gazettes Actu Yoga Spirit · 30. décembre 2022

On va terminer l'année avec ce yama, AHIMSA qui signifie non violence. Et comme avec Santosh (contentement) et Aparigraha (non accumulation), je te laisse poser des graines de Ahimsa dans ta vie quotidienne et voir ce qui se passe. Avec quelques clés : - comme tout YAMA (et niyama), il s'agit de ce qui se passe à l'intérieur de moi. Donc la violence ou non violence dont on s'occupe c'est celle qui est EN MOI et que je déverse (parfois) sur le monde. Je ne m'occupe pas des autres mais de...