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Les vidéos "Minutes de Philo Yoga" sont sur la chaîne youtube Isabelle alias Mirabelle
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Présentation
Vision philo & outils pratiques, issus de la science millénaire du yoga, pour nous aider à gérer nos vies dans la tourmente des transformations perpétuelles, sociétales et personnelles
Sankalpa, force de l'intuition, chemin de transformation
Puissant outil de connaissance de soi et de transformation personnelle, le Sankalpa n'est pas forcément ce que l'on croit, ça n'est ni anodin ni tranquille et peut générer moult remous. Pourquoi ? Comment ? Comment surtout les traverser ? ...
Ici en podcast 11'
Ici en PDF à télécharger
Une vue depuis le Cosmos, avec Alcyone qui explique tout
Pourquoi nous en sommes là ?
Dans cette vidéo c'est une vision globale que nous prenons pour voir, depuis l'espace, pourquoi et comment les êtres humains en sont arrivés à faire "péter" la planète... et je te rassure, nous verrons dans la suite, pourquoi nous sortirons de ce grand chaos "grandis" !
Pourquoi nous en sortirons grandis ?
De nouveau depuis l'espace, en regardant cette fois non pas derrière mais devant, vers l'avenir, nous verrons que, inéluctablement, nos sociétés sortiront du chaos pour vivre une renaissance qui sera bénéfique à tous... grâce à Alcyone, le grand Soleil !
Comprendre nos cinq corps avec trois piliers d'action
5 niveaux de l'être
Nous connaissaons le corps physique et les pensées conscientes, mais et le reste ?L'aspect énergétique du corps, le psychisme, l'esprit ?
Nourrir les 5 corps
Reste à prendre soin de nos cinq corps, à les nourrir d'une nourriture saine.
Savons-nous "penser sain" ? Quid du psychisme et de l'âme ?
Equilibrer & Aligner
Dernière étape, équilibrer et aligner. Si l'un des niveaux est excessivement prédominant, cela nuira à notre santé. Comment trouver cet équilibre ? Comment aligner nos corps ?
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Liens vers mes autres sites :
Isabelle Bacquenois Auteure : avec LE YOGA M'A SAUVEE, premier livre autobio chez Mama Editions
Esprit d'abondance pour un monde éthique et une relation à l'argent constructive
