Gazettes Actu Yoga Spirit

Gazettes Actu Yoga Spirit · 25. octobre 2023

Les gazettes et lettres de yoga simplement sont désormais regroupées sous le label Gazettes Actu Yoga Spirit. Tu les trouves en suivant cet article...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 01. juillet 2023

En Inde, auprès des maîtres spirituels, j'ai découvert les mantras. Là-bas, se tenait une cérémonie gigantesque, un "yajna" durant lequel des pandits (érudits) chantent des mantras autour d'un feu sacré durant 5 jours. Pourquoi ? pour nettoyer l'espace mental de l'humanité,et créer de l'ETHER (AKASH) , cinquième élément porteur de la CONSCIENCE... Quelques explications...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 09. avril 2023

Je te transmets ici une des lettres de Alternatif Bien-être, de Rodolph Bacquet, car elle est à la fois drôle et très instructive... Bonne lecture !

Gazettes Actu Yoga Spirit · 26. janvier 2023

Satya, la vérité, est le deuxième yama de la philosophie du Yoga. Dans les Yoga Sutras de Patanjali, l’aphorisme II.36 s’y rapportant peut être traduit ainsi : « Celui qui est ancré dans la sincérité de ses actes verra le fruit de ses actions accompli. » Qu'est-ce que cela signifie au juste ? Comment appliquer Satya dans nos vies?

Gazettes Actu Yoga Spirit · 30. décembre 2022

On va terminer l'année avec ce yama, AHIMSA qui signifie non violence. Et comme avec Santosh (contentement) et Aparigraha (non accumulation), je te laisse poser des graines de Ahimsa dans ta vie quotidienne et voir ce qui se passe. Avec quelques clés : - comme tout YAMA (et niyama), il s'agit de ce qui se passe à l'intérieur de moi. Donc la violence ou non violence dont on s'occupe c'est celle qui est EN MOI et que je déverse (parfois) sur le monde. Je ne m'occupe pas des autres mais de...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 16. novembre 2022

Ce 5ème Yama ou guide de vie, met la lumière sur ce que nous possédons, ce qui emplit nos vies, fut-ce matériel, ou non. Et nous aide à délester ce qui est non essentiel. Comme tous les yamas et niyamas (guides de vie), il nous aide à épurer notre vie, donc notre mental, pour accéder à la connaissance, Vidya.

Gazettes Actu Yoga Spirit · 03. novembre 2022

Pour commencer, une piste, sous la forme d'une citation de Marguerite Yourcenar : "Nous passons tous sans cesse, par des seuils initiatiques. Chaque accident, chaque incident, chaque joie et chaque souffrance est une initiation. La lecture d'un beau livre, la vue d'un paysage peuvent l'être aussi." « Un bonheur sans égal vient de la pratique du contentement » Sutra II. 42, Patanjali Considérer chaque événement de la vie comme une marche pour avancer, une pierre pour monter, une leçon...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 15. novembre 2020

Le développement de la CONSCIENCE de l'enfant peut être perturbé par le port du masque. En plus des autres effets physiques néfastes. Comment ? Pourquoi ? Une vidéo de 5 minutes vous répond et si besoin, un article plus détaillé suit...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 02. novembre 2020

Je ne sais pas vous mais moi, même avec tous les outils du yoga j’ai du mal à surfer sur la vague de sérénité en ce moment. Même avec mon optimisme légendaire, il m’arrive de voir tout en gris ces temps-ci, ou en rouge… Heureusement il y a UNE chose qui chaque fois me remonte, C’est l’histoire du Grand Soleil … Laissez-moi vous raconter...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 19. avril 2020

Nous avons vu dans le feuillet 1 que le Prāna est la force qui sous-tend la Vie. Cependant, si nous naissons avec un capital prāna, nous en consommons tout au long de notre vie. Il nous faut donc aussi en fabriquer ou en trouver quelque part… Où ? Comment ? Comment créer, gérer, stocker, utiliser à bon escient le Prana pour notre santé ? C’est ce que nous allons voir dans ce feuillet 3.