Gazettes Actu Yoga Spirit · 19. avril 2020

Nous avons vu dans le feuillet 1 que le Prāna est la force qui sous-tend la Vie. Cependant, si nous naissons avec un capital prāna, nous en consommons tout au long de notre vie. Il nous faut donc aussi en fabriquer ou en trouver quelque part… Où ? Comment ? Comment créer, gérer, stocker, utiliser à bon escient le Prana pour notre santé ? C’est ce que nous allons voir dans ce feuillet 3.

Gazettes Actu Yoga Spirit · 12. avril 2020

Cette pratique nous vient d'Inde où les gens, yogis ou non, le font presque tous les jours. C'est un trésor de santé qui permet de nettoyer nos conduits nasaux, les sinus, et a le pouvoir d'éliminer les rhumes, sinusites, allergies, en rendant notre système ORL fort et propre + en permettant une respiration nasale optimale, sans blocage... or une respiration correcte est aussi la condition d'une santé à toute épreuve puisque qu'elle améliore notre Prana, tout est lié...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 31. mars 2020

Il est une force connue des Orientaux depuis la nuit des temps, parfaitement inconnue de l’Occident. Elle est pourtant à la base de toute vie, pulse dans nos corps et nos esprits, dans nos sens et nos organes, c’est elle qui permet la vie, c’est elle qui, en se retirant, laisse la place à la mort. Cette force est appelée Prana en Inde, Qi en Chine. Nous ne la connaissons pas. Elle est pourtant à la base de notre santé...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 12. mars 2020

Il semble que l’être humain soit ainsi fait qu’avant d’être malade, il ne se soucie guère de sa santé. Ce n’est pas le cas partout pourtant : en Chine, dans un passé lointain où la Chine vivait encore dans la sagesse… hum… 😉 une visite régulière chez le médecin était obligatoire. Ainsi les médecins pouvaient-ils déceler la maladie avant que celle-ci ne se déclare au niveau physique. Comment est-ce possible ? C'est ce que nous allons voir au cours des prochaines lettres sur la santé...

Gazettes Actu Yoga Spirit · 06. décembre 2019

Nous sommes nombreux à aspirer à cette Paix intérieure car c’est notre état originel. Pourtant qu’il est difficile d’y accéder… Distractions permanentes de ci de là… Or en fait c’est tout simple… La paix intérieure est acquise lorsque notre être est en accord... Bon, c'est quoi être en accord !? Nos différents niveaux d'existence s'ils sont en phase apportent l'accord, sinon, c'est le chaos et les conflits... Comment faire alors ? Il suffit de pratiquer le yoga ! Et de lire la suite.... :)